La championne Américaine Nikki Greg, très impliquée dans le développement du stand up paddle sous toutes ses formes, nous propose une vidéo très didactique et pleine de bons conseils sur les diverses pratiques et surtout le fitness.

Choix du matériel, manœuvres de base, technique de pagaie ainsi que les virages sous diverses formes sont abordés avec beaucoup de pédagogie.

La vidéo dure 56 minutes et coûte 15 USD environs.

Un cadeau sympa pour les filles qui veulent se mettre au Sup en version sportive.

http://www.supinstruction.com/dvd-standup-paddle-fitness-w-nikki-gregg/